Можно ли правильно снять мерки с себя самостоятельно?

⠀ Вот схемы, согласно которым у вас получится снять мерки без посторонней помощи. Итак, вам понадобится зеркало, бельевые резинки или шнур и сантиметровая лента. Измерять фигуру нужно в нижнем белье или облегающей одежде первого слоя. ⠀

Схема 1. При измерении обхвата шеи, приложите сантиметровую ленту к основанию шеи и замкните её над яремной впадиной. ⠀ Для определения мерок обхватов, повяжите резинки на самые выступающие точки груди и ягодиц, а также на талию. Резинки должны плотно прилегать к телу, не пережимать его и располагаться параллельно полу.

⠀

Схема 2. При измерении первого обхвата груди (Ог), сантиметровая лента, касаясь задних углов подмышечных впадин, проходит через них по лопаткам и замыкается над грудью. Не изменяя положение ленты на спине, касаясь ею задних углов подмышечных впадин, проведите ленту по косой к самым выступающим точкам груди. Замыкая ленту, измерьте второй Ог. Для определения Ог третьего, ведите сантиметр горизонтально по резинке через выступающие точки груди.

⠀ Схема 3. Чтобы измерить обхват талии и бёдер, ведите сантиметр по резинке, замыкая спереди.

⠀

Схема 4. Ширина груди измеряется между передними углами подмышечных впадин. Лента при этом должна проходить над грудью. Расстояние между сосковыми точками - мерка центра груди. ⠀ Чтобы измерять мерки длины и высот было удобнее, фиксируйте ленту резинками.

Схема 5. Расстояние от точки основания шеи до выступающей точки груди - высота груди. ⠀ Для определения высоты бедра, измерьте расстояние между резинками, повязанными на талии и бёдрах. ⠀

Схема 6. При измерении обхвата плеча верхний край ленты должен касаться заднего угла подмышечной впадины. Лента замыкается на наружной поверхности руки.

Длина плеча определяется от точки основания шеи сбоку до плечевой точки. ⠀

Схема 7. Длина руки - расстояние от плечевой точки до точки запястья. ⠀ Для измерения длины изделия, нужно расположить начало сантиметра на уровне седьмого шейного позвонка и опустить свободный край до желаемой длины изделия.

⠀

Вот и всё. Снимать мерки самостоятельно сложно, но возможно.